青春期男生最易患上的3種疾病
www.39.net 2009-3-24 39健康網社區
（一）遺精異常
正常未婚的男青年每月遺精1～2次，甚至更多一些。也有些青年常為不遺精而不安，擔心自己性發育不良。其實，精液可通過少量多次排入尿道，隨尿液排出體外，不易被本人察覺。只有生殖器官明顯異常，如睾丸很小、陰莖發育很差或伴有第2性徵發育不好的青年，從來沒有遺精，才是異常現象，應該到醫院請專科醫師診治。如果遺精頻繁，首先要找出引起遺精的原因，比較常見的原因是患生殖器官疾病，如龜頭炎、前列腺炎、包皮過長、包莖、尿道炎等，均可引起遺精次數增加。另外，青年內褲太緊，被子蓋得太厚太熱，手淫、喜歡看性刺激的書畫影視，身體過度興奮和過度疲勞等都會引起遺精次數增加。デ嗄曖Ω醚成良好的生活習慣，盡量避免誘發遺精的因素，如不穿太緊身的短褲睡覺，不蓋太重太熱的被子，睡前不嗜菸酒，不看性刺激的書畫影視，平時積極參加有益的文體活動，戒除手淫習慣。正常的遺精要解除思想顧慮，頻繁的遺精亦不要諱疾忌醫。
（二）痤瘡
痤瘡（俗稱粉刺）是青春期相當普遍的一種皮膚病。由於青春期性腺活動增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，積聚在毛囊口。同時毛囊也因性激素影響而過度角化。毛囊脫落的上皮細胞增多和皮脂混合在一起，成為乾酪樣物，栓塞在毛囊口。此時如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆米粒大小的疙瘩，其頂端有一黑點，擠壓時有乳白色，豆渣樣物質排出，這就是痤瘡。痤瘡好發於臉、頭、胸、背等處，除內分泌增多因素外，遺傳因素、精神緊張、多吃脂肪和醣類、消化不良、應用脂肪類化妝品、接觸礦物油等，均可誘發痤瘡或使痤瘡加重。痤瘡是青春期的暫時現象，隨著青春發育的完成，常常自然減輕和消退，到35歲左右，便會自愈，因此，不必為此發愁。痤瘡一般不需要治療，但為了減少和減輕痤瘡的發生，青年要注意保護皮膚。要注意皮膚清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用刺激性太強的肥皂，也不要用過燙的水。平時不要用油性化妝品。出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免造成發炎，留下瘢痕。飲食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通暢、心情愉快和充足的睡眠。
（三）迪斯科舞綜合徵
迪斯科舞符合青少年心理特點，在國內外廣為流行。視為現代化的文娛活動。如果跳舞時間過長，不注意勞逸結合和自我保護，會造成身心障礙，誘發本病。長時間在快速和強烈的音樂節奏下，迅速伸縮和扭動頭頸、四肢、軀乾等，容易造成脊髓神經過度牽拉，血管痙攣收縮。發生頭痛、頭暈、上半身皮膚麻木疼痛、肌肉無力等症狀。手指、腕和四肢關節長時期轉動、伸屈、騰跳可導致關節慢性勞損。強烈的心理刺激、高度的興奮情緒狀態可導致大腦興奮與抑制不平衡，久而久之，會發生失眠、神經衰弱、情緒缺陷、激動易怒和難以自控的心理障礙。防治的方法是要有節制的活動。時間不宜過長，次數不能過多。要注意勞逸結合，學會心理平衡的調節。
（實習編輯：賴偉建）
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（一）遺精異常
正常未婚的男青年每月遺精1～2次，甚至更多一些。也有些青年常為不遺精而不安，擔心自己性發育不良。其實，精液可通過少量多次排入尿道，隨尿液排出體外，不易被本人察覺。只有生殖器官明顯異常，如睾丸很小、陰莖發育很差或伴有第2性徵發育不好的青年，從來沒有遺精，才是異常現象，應該到醫院請專科醫師診治。如果遺精頻繁，首先要找出引起遺精的原因，比較常見的原因是患生殖器官疾病，如龜頭炎、前列腺炎、包皮過長、包莖、尿道炎等，均可引起遺精次數增加。另外，青年內褲太緊，被子蓋得太厚太熱，手淫、喜歡看性刺激的書畫影視，身體過度興奮和過度疲勞等都會引起遺精次數增加。デ嗄曖Ω醚成良好的生活習慣，盡量避免誘發遺精的因素，如不穿太緊身的短褲睡覺，不蓋太重太熱的被子，睡前不嗜菸酒，不看性刺激的書畫影視，平時積極參加有益的文體活動，戒除手淫習慣。正常的遺精要解除思想顧慮，頻繁的遺精亦不要諱疾忌醫。
（二）痤瘡
痤瘡（俗稱粉刺）是青春期相當普遍的一種皮膚病。由於青春期性腺活動增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，積聚在毛囊口。同時毛囊也因性激素影響而過度角化。毛囊脫落的上皮細胞增多和皮脂混合在一起，成為乾酪樣物，栓塞在毛囊口。此時如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆米粒大小的疙瘩，其頂端有一黑點，擠壓時有乳白色，豆渣樣物質排出，這就是痤瘡。痤瘡好發於臉、頭、胸、背等處，除內分泌增多因素外，遺傳因素、精神緊張、多吃脂肪和醣類、消化不良、應用脂肪類化妝品、接觸礦物油等，均可誘發痤瘡或使痤瘡加重。痤瘡是青春期的暫時現象，隨著青春發育的完成，常常自然減輕和消退，到35歲左右，便會自愈，因此，不必為此發愁。痤瘡一般不需要治療，但為了減少和減輕痤瘡的發生，青年要注意保護皮膚。要注意皮膚清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用刺激性太強的肥皂，也不要用過燙的水。平時不要用油性化妝品。出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免造成發炎，留下瘢痕。飲食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通暢、心情愉快和充足的睡眠。
（三）迪斯科舞綜合徵
迪斯科舞符合青少年心理特點，在國內外廣為流行。視為現代化的文娛活動。如果跳舞時間過長，不注意勞逸結合和自我保護，會造成身心障礙，誘發本病。長時間在快速和強烈的音樂節奏下，迅速伸縮和扭動頭頸、四肢、軀乾等，容易造成脊髓神經過度牽拉，血管痙攣收縮。發生頭痛、頭暈、上半身皮膚麻木疼痛、肌肉無力等症狀。手指、腕和四肢關節長時期轉動、伸屈、騰跳可導致關節慢性勞損。強烈的心理刺激、高度的興奮情緒狀態可導致大腦興奮與抑制不平衡，久而久之，會發生失眠、神經衰弱、情緒缺陷、激動易怒和難以自控的心理障礙。防治的方法是要有節制的活動。時間不宜過長，次數不能過多。要注意勞逸結合，學會心理平衡的調節。
（實習編輯：賴偉建）
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